自 助 グ ル ー プ 関 係

21世紀家族研究所
本当の安心して過ごせる「家族」を見つけるためにこのページを捧げる


全国自死遺族連絡会
自死遺族の相互交流を深めることにより
遺族自身がまず元気に生きていくことを目的とする会


日本アダルトチルドレン協会　
自助グループでは、仲間との共感の分かち合いや、
自分の問題の“棚卸し”を、ミーティングで
聞き・語る作業を通して行なうとともに、
回復のプログラムである「ステップ」を踏んでゆく


A C A （アダルト・チルドレン・アノニマス)　
子供の時期をアルコホリズムや
その他の機能不全のある家庭で過ごした成人
（＝アダルト・チャイルド）の自助グループ


JUST 特定非営利活動法人日本トラウマ・サバイバーズ・ユニオン）
さまざまな心の傷（トラウマ：心的外傷）から
生き延びてきた人達（サバイバー）自身によって
運営されている、ボランティアの非営利団体です。


セルフヘルプグループ（自助会、サポートグループ）と
ピアカウンセリング（ピアカン）
自助グループに参加すると『 自分を見つめる 』ことが出来る。
・今まで辛かった事等の『 感情を癒してくれる 』
・同じ体験を持つ仲間と共に時を過ごせば気持ちが楽になる。
・自分でも感じなかった何かが得られる！
・相手の話を聞くことにより、反面教師として自分の今後の戒めにもなる。
・今までは自分の考えや思いを人には言えなかった。
　しかし、同じ悩みで苦しんでいる人同士、お互いに何でも話しあい、理解しあえる。