カ ウ ン セ リ ン グ

昨日は頑張って カウンセリングに 行ってきた。

以前と比べると 落ち込み方が違う、事を伝えた。

言語がしていなかった 今の落ち込みについて

何が違う？ と質問されて ジックリと考えてみた。

今の落ち込みは 自分はダメだ…というのが少ない！

おぉ。 すごい！ さすがプロ！ ( ←当り前じゃん )

言語化してない 変化した思いが 引き出されたゾ！

改めて思う。 確かに得意だった 自責が少ない。


カウンセリングは 言語化できてない 思いを気付かせてくれる。

強くなったり。
優しくなったり。
納得したり。
楽になったり。

こういう時 カウンセリングを受けてて良かったと思う。


………でも昨日は なんか疲れたな。