認 知 行 動 療 法

私が気になっていて １度 参加したい講座。

IFF講座の　認知行動療法　も催される。

これにも 興味があるから 行きたいけどなぁ。

少し焦燥感が あるみたいだなぁ〜とか思う。

だけど 地道に行きましょう,地道にね。 ハイ。